Vergangene Resilienz-Kongresse 2020 2021 2022 2023

Ruben Langwara

Wirtschaftspsychologe, Experte für emotionale Resilienz

Emotionen als Glücks-Guides - wie mit emotionaler Resilienz das Glück bleibt

Weitere Informationen

Buch “Die Kraft unserer Emotionen” Junfermann Verlag (https://www.junfermann.de/titel/die-kraft-unserer-emotionen/1339)
Podcast: Rethinking Resilience mit Sebastian Mauritz und Ruben Langwara

Ruben Langwara

Ruben Langwara ist seit mehreren Jahren als Experte für Emotionen, Emotionale Intelligenz und Empathie in Unternehmen und Fachzeitschriften gefragt. Nach seinem abgeschlossenen Studium der Wirtschaftspsychologie leitete er für sechs Jahre die Abteilung Forschung und Trainingsdesign in der Eilert-Akademie Berlin. Nun bringt er als Resilienztrainer und Coach mittels wissenschaftsorientierter Trainingskonzepte insbesondere sogenannte Emotion-Work-Tätige, wie Führungs- und Servicekräfte, Vertriebsmitarbeiter:innen, medizinische Fachkräfte sowie Coaches, Trainer:innen und Psychotherapeut:innen in Kontakt mit den eigenen Emotionen, um Stress zu reduzieren und Resilienz zu stärken. Er ist mit der Resilienz-Akademie Göttingen als Projektpartner für emotionale Resilienz tätig. Sein Fachbuch zu diesem Thema „Die Kraft unserer Emotionen“ erschien 2022 im Junfermann-Verlag.

Emotionen als Glücks-Guides - wie mit emotionaler Resilienz das Glück bleibt

Ob Sie es glauben oder nicht: ALL Ihre Emotionen sind dafür da, um Sie glücklicher im Leben zu machen. Dabei bedient jede Emotion eine andere Form des Glücks. In diesem Interview führt der Wirtschaftspsychologe Ruben Langwara Sie durch die drei neurobiologischen Formen des Glücks und zeigt Ihnen, wie Ihre Emotionen Sie dort hinleiten. Sie erhalten praktische Tipps zum Umgang mit unangenehmen Emotionen und erfahren, welche Emotionen Sie im Alltag erzeugen sollten, um sich selbst zu motivieren und ein Leben zu führen, in dem Glücksmomente zur Glücksewigkeit werden.

Nach oben scrollen