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Patrick Mocker

Patrick Mocker

Resilienzsteigerung unter Akutstress

Patrick Mocker

Der Umgang mit akutem Stress ist für mich das zentrale Thema. Als ehemaliges langjähriges Mitglied einer polizeilichen Spezialeinheit habe ich erfahren, dass Stress keine negativer Zustand ist. Denn wer gelernt hat, diesen für sich zu nutzen, erkennt, dass ohne Stress keine Höchstleistung möglich ist. Bewusstes regelmäßiges Aussetzen von akut hohem Stress hat aus mir das gemacht, was ich heute bin: High Performance Coach und Experte für Stressmanagement. Dieses Wissen gebe ich in meinen Vorträgen und Workshops an aufmerksames Publikum weiter.

Business Continuity Manager Barmherzige Brüder Österreich
Ehemaliger Einsatzbeamter und Ausbildner einer polizeilichen Spezialeinheit
Abgeschlossenes Studium – Integriertes Sicherheitsmanagement
Master Studium Integriertes Risikomanagement
Life Kinetik® Trainer
Dipl. vitalpsychologischer Mentaltrainer

Resilienzsteigerung unter Akutstress

Der Alltag einer Entscheidungsträger:in ist geprägt von hohem Leistungsdruck. Daher ist es wichtig, in herausfordernden Situationen das volle Potential abrufen zu können. Wird in einer so hohen Grundanspannung eine schnelle, wichtige Entscheidung gefordert, ist es wahrscheinlich, dass dies zu einem punktuell sehr hohen Stress und als direkte Folge zu einer deutlich erhöhten Fehleranfälligkeit führt. Möglichen Fehlern, die in Zusammenhang mit sogenanntem Akutstress entstehen, kann jedoch gezielt entgegengewirkt werden. Mitglieder von Spezialeinheiten trainieren täglich, mit solchen Belastungen umzugehen. Moderne Erkenntnisse aus der Psychologie und dem Hochleistungssport bilden die Basis für ein effektives Stressmanagement.

Das Interview ist im Rahmen des Kongresspaketes verfügbar

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