Vergangene Resilienz-Kongresse 2020 2021 2022 2023
Gerhard Moser, Moderator Resilienz-Kongress 2023

Gerhard Moser

Dozent für Stressmanagement, Unternehmensberater, Mentaltrainer, Autor, Speaker

Moderator Resilienz-Kongress 2024

Weitere Informationen

b.a.s.e. talks Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCp-wZvOA1V4C6qGG03k1gIg

Podcast Spotify:
https://open.spotify.com/show/1gHgpfap4WNSVt2a1D5bRU

Podcast Apple:
https://podcasts.apple.com/at/podcast/b-a-s-e-talks/id1541222374

Publikationen Autor/CoAutor:
Chefsache Gesundheit I: Der Führungsratgeber für das 21. Jahrhundert (Springer Gabler Verlag)

Mindful prevention of Burnout in Workplace Health Management (Springer Int. Verlag)

Kochbuch KRAFTSTOFF: Energiereich, effizient, einfach (Eigenverlag)

Gerhard Moser

Dipl.-Wirt.-Ing. (FH) Gerhard Moser ist Mastermind der personal b.a.s.e.® Strategie: Bewegung – Achtsamkeit – Schlaf – Ernährung | Dozent für Stressmanagement Universität Göttingen | Unternehmensberater | Speaker | Mentor | Autor | Ausdauerleistungssportler

Kernkompetenzen:
• Resilienz – Stressmanagement – Leistungssteigerung
• Performance- und Regenerationsmanagement im Spitzensport und Management
• Mental Health und Mind Performance
• Zeitzonenmanagement und Biorhythmus
• HRV (Herzratenvariabilität) Analysen – Ein objektiver Blick auf Stress, Erholung und Schlaf

Die personal b.a.s.e.® Strategie von Gründer und Mastermind Gerhard Moser fußt auf vier Säulen: Die Optimierung von Bewegung, Achtsamkeit, Schlaf und guter Ernährung führt dabei langfristig zu mehr Lebenskraft, Balance und Leistungsfähigkeit. Dazu vereint das Konzept innovative Strategien aus dem Spitzensport mit neusten Forschungserkenntnissen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Mentaltraining. Regelmäßige Kurskorrekturen und Monitorings sichern die Langfristigkeit Ihres Erfolgs. Bringen Sie Ihr Verhältnis zwischen Belastung und Entlastung, zwischen Stress und Erholung, zwischen Spannung und Entspannung wieder ins Gleichgewicht und wachsen Sie über sich hinaus – wissenschaftlich fundiert und messbar!

Moderator Resilienz-Kongress 2024

Das Video ist kostenlos am folgenden Tag verfügbar:

Das Interview ist im Rahmen des Kongresspaketes verfügbar

Wenn Sie das Kongresspaket erworben haben, können Sie sich unten einloggen.
Falls Sie das Kongresspaket noch nicht erworben haben, können Sie es hier kaufen:

Login Kongresspaket

Das Interview wird in Kürze hochgeladen.

Interview in Textform

Nach oben scrollen